Spil med ansvar – Vejledning til Danske spillere
Spil skal være underholdning – ikke en risiko
Online casinoer tilbyder spænding, strategi og underholdning, men uden omtanke kan spillet udvikle sig i en negativ retning. Derfor er ansvarligt spil ikke blot et valg – det er en nødvendighed for at sikre en sund balance mellem fritid og økonomi.
Danske myndigheder, casinooperatører og organisationer samarbejder tæt om at støtte spillere med redskaber, information og rådgivning. Som spiller har du både rettigheder og værktøjer, der hjælper dig med at holde kontrollen.
Hvad betyder ansvarligt spil?
En bevidst tilgang
Ansvarligt spil handler om at:
- Have kontrol over tid og penge brugt på spil
- Forstå risici og ikke jagte tab
- Bruge værktøjer til at forebygge overforbrug
- Kun spille med overskud og aldrig lånte penge
Det er en kombination af tekniske muligheder, selvindsigt og støtte.
Hvilke værktøjer har danske spillere til rådighed?
1. ROFUS – Frivillig udelukkelse
ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) giver dig mulighed for at:
- Blokere adgang til alle licenserede online casinoer i DK
- Vælge mellem midlertidig (24 timer, 1 måned, 6 måneder) eller permanent udelukkelse
- Undgå at modtage markedsføring i udelukkelsesperioden
Tilmelding foregår anonymt og sikkert via MitID.
2. Spillegrænser
Alle danske casinoer tilbyder spillere at sætte:
- Indbetalingsgrænser pr. dag, uge eller måned
- Tabsgrænser for maksimal kontrol
- Tidsgrænser for spilletid pr. session eller dag
Disse funktioner kan ikke ændres øjeblikkeligt – det giver tid til omtanke.
3. Spillepause og notifikationer
Casinoer sender notifikationer, fx:
- Når du har spillet i over 60 minutter
- Når du nærmer dig din grænse
- Når du forsøger at overskride din spillegrænse
Du kan også aktivere midlertidig pause, hvor din konto låses i fx 24 timer.
Kender du dine egne risikotegn?
| Adfærd | Tegn på bekymring |
|---|---|
| Spil for at vinde tab tilbage | “Jeg må bare vinde det tilbage” |
| Låne penge til spil | Økonomien påvirkes |
| Skjule spil for andre | Tab af åbenhed og skamfølelse |
| Spille længere end planlagt | Tidsfornemmelsen forsvinder |
| Humørsvingninger efter spil | Irritation eller nedtrykthed |
At identificere disse mønstre tidligt er nøglen til at gribe ind i tide.
Rådgivning og støtte til spillere
StopSpillet – Officiel hjælpelinje
Et samarbejde mellem Spillemyndigheden og fagpersoner. Tilbyder:
- Anonym og gratis rådgivning via telefon og chat
- Hjælp til både spillere og pårørende
- Samtaler med psykologisk indsigt og uden fordømmelse
Telefon: 70 22 28 25
Andre støttemuligheder
- GamAnon – Netværksgrupper for pårørende
- Behandlingscentre i regionerne – Gratis samtaler og forløb
- Psykologer med speciale i spilafhængighed
Der findes både fysiske og digitale tilbud.
Hvordan spiller man ansvarligt i praksis?
Fem gode vaner
- Lav en spilleplan med tid og budget – og hold dig til den
- Sæt altid en grænse, selv hvis du ikke føler behov
- Hold pauser og spil ikke i følelsesladede tilstande
- Del dine spillevaner med en ven eller partner
- Accepter gevinster og tab som del af spillets natur
Ansvarligt spil er ikke kedeligt – det er sundt, bevidst og langtidsholdbart.
Casinoernes ansvar i 2025
Moderne casinoer skal:
- Give adgang til ROFUS og StopSpillet fra alle sider
- Tilbyde aktivering af grænser direkte i registreringsflowet
- Vise dine spillemønstre og historik klart
- Optræne medarbejdere i at opdage risikoadfærd
Ansvarlighed er ikke længere blot spillerens opgave – det er et fælles ansvar.
Unge og nye spillere: En særlig risikogruppe
Højere sårbarhed
- Unge mellem 18–25 er mere impulsstyrede
- Mange har ikke etableret økonomisk bevidsthed
- Sociale medier og streamere normaliserer gambling
Forebyggelse i denne gruppe er derfor et særligt fokusområde.
Mulige indsatser
- Begrænsede indbetalinger for nye konti
- Pause- og refleksionsperioder ved oprettelse
- Uddannelse i spilmekanismer og afhængighed
Fremtidens udvikling i ansvarligt spil
Teknologier i fokus
- AI-mønsteranalyse: Casinoer kan opdage risikoadfærd i realtid
- Selvrefleksionsværktøjer: Brugeren får tilbagemelding på adfærd
- Animerede pauser: Korte spilfri sekvenser med viden om sunde vaner
- Indlejret rådgivning: Direkte adgang til hjælp via popup eller chat
Lovgivningsmæssige ændringer
- Forventet skærpelse af krav om rapportering af afhængighedsmønstre
- Øget samarbejde med sociale medier og techplatforme
- Obligatoriske årlige refleksionstjek for aktive konti
Konklusion: Spil med bevidsthed – spil med frihed
Ansvarligt spil handler ikke om begrænsning, men om frihed til at spille uden at miste kontrol. Med de rette værktøjer, viden og støtte kan danske spillere navigere sikkert i en verden fuld af fristelser.
Brug ROFUS, tal med nogen, og husk: Spillet skal give mere, end det tager.
